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鯖缶で♪鯖味噌炒め レシピ・作り方

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シェフレラ
鯖缶をサッと炒めます♪

材料（1人分）

鯖味噌缶
1缶
ちくわ
2本
ピーマン
1個
長ネギ
20g
サラダ油
小さじ1
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作り方

  1. 1
    フライパンにサラダ油を熱し､適当にちぎったピーマンを軽く炒めます♪
  2. 2
    弱火にし切ったちくわ､スライスした長ネギ､鯖缶を汁ごと加えます♪
  3. 3
    サッと中火で1分炒め完成☆
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

鯖の炒め物が食べたくて♪

公開日：2018/03/31
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カテゴリ
さば缶5分以内の簡単料理ちくわ

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