離乳食初期☆ほうれん草のバナナ和え レシピ・作り方

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うーころちゃん
裏ごしやすりつぶすのが大変なほうれん草は、みじん切りにしてバナナと和えて食べやすくしました。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

ほうれん草
葉先2枚
バナナ
1/4本

作り方

  1. 1
    ほうれん草はやわらかくなるまで茹で、水にさらしてアクを抜く。
  2. 2
    1の水気を切り、細かくみじん切りする。
  3. 3
    バナナはフォークでつぶす。
  4. 4
    2と3を和える。

きっかけ

手間のかかる裏ごし、すりつぶし作業の時短。

公開日:2015/01/09

関連情報

カテゴリ
離乳食初期(5~6ヶ月)バナナ
料理名
ほうれん草のバナナ和え

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2017/06/10 09:08
バナナ好きだけど、ほうれん草が少し苦手な息子に。パクパク食べてくれました
らわむく
息子さんに食べてもらえてよかったです♪ うちは嫌がる野菜はバナナと和えて乗り切りました!

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