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モロヘイヤととうもろこしの煮びたしレシピ・作り方

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モロヘイヤがたくさん食べられます

材料（４人分）

モロヘイヤ: 1束

とうもろこし: 半本

醤油: 大さじ１

だし汁: ２C

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作り方

1

だし汁を鍋にいれて火にかける
2

沸騰したら、実をほぐしたとうもろこしを入れる
3

再び沸騰したら、ザク切りしたモロヘイヤを加え、しんなりしたら醤油をまわしいれて、完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ひるごはんに

公開日：2014/08/15

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カテゴリ: モロヘイヤ

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＊和土＊毎日が１００％ベジレシピ。なぜって、美味しいから　(*≧∇≦)ﾉ

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