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オクラとモロヘイヤのえごま和えレシピ・作り方

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ごはんにあいます。

材料（４人分）

オクラ: 3本

モロヘイヤ: 1束

えごま: 大さじ２

醤油: 大さじ１

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作り方

1

モロヘイヤはさっとゆでて、ざく切りする
2

オクラは生のまま、薄切りにする
3

１と２をあわせて醤油で和え、最後にえごまをふり和える

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

よるごはんに

公開日：2014/08/09

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関連情報

カテゴリ: モロヘイヤ

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＊和土＊毎日が１００％ベジレシピ。なぜって、美味しいから　(*≧∇≦)ﾉ

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