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棒きゅうりの梅のり和え レシピ・作り方

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＊和土＊
ささっと簡単に
みんながつくった数 2件

材料（４人分）

きゅうり
２～３本
梅干し
２個
塩
少々
板のり
1枚
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作り方

  1. 1
    きゅうりの表面に塩をつけてもむ
  2. 2
    水気がでてきたところを棒状に切り、梅干しの梅肉をちぎって和える
  3. 3
    のりをちぎって和える
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ひるごはんに

公開日：2014/07/05
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関連情報

カテゴリ
きゅうり梅干し

このレシピを作ったユーザ

＊和土＊ 毎日が１００％ベジレシピ。 なぜって、美味しいから　(*≧∇≦)ﾉ

つくったよレポート（ 2 件）

2022/05/22 13:48
簡単低カロリーで箸が進みます♪
フィンラン
2016/08/24 22:11
輪切りで作りました( ^ω^ ) 梅と海苔良いですね。美味しくいただきました。
M666

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