ダイエットの大豆粉蒸しケーキ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ふっくらと美味しく作るためにはビゴーレ大豆全粒粉おいしい大豆をお勧めします。この大豆粉は生粉ではなく無菌ですので安心です。

2. 2

   大豆粉にベーキングパウダーを入れてよく混ぜます。

3. 3

   ボウルに牛乳を入れバターを加えてレンジで1分加熱してよく混ぜる。そして、卵と砂糖を入れて良く混ぜる。

4. 4

   3の中に２の粉を少しずつ入れてよく混ぜ合わせる。

5. 5

   これを紙カップに入れる。それにドライフルーツなどをトッピングする。そして、電子レンジに入れてよく見ながら1分加熱する。

6. 6

   出来上がり。これを好みの大きさにカットする。