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小麦を使わない(小麦アレルギー)
レシピ詳細
★もちきびとひよこ豆のローレル煮 レシピ・作り方
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*和土*
好評
材料(4人分)
炊いたもちきび
1/4C
小松菜
数本
ひよこ豆
1/4カップ
ローレル
1枚
塩
少々
にんにく
1かけ
作り方
1
ひよこ豆は3倍水にひたして、一晩おく
2
平たい鍋にひよこ豆を入れて、ひたひた半分の水、塩、ローレルを加えて沸騰させる
3
10分ほどゆでたら、ザク切りの小松菜をいれて、色がかわったら、もちきびを加えて、よくまぜる
全体とろみがでたら、にんにくのすりおろしを加えて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
よるごはんに
公開日:2012/12/20
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小麦を使わない(小麦アレルギー)
小松菜
ひよこ豆
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*和土*
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