鶏肉ときゅうりのごまトマトサラダ レシピ・作り方

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ブラックはやて
トマトを摩り下ろして、ドレッシングにするのがポイントです、油はいれなくてもごまの自然な油分で、ドレッシングっぽくなります。
みんながつくった数 1

材料(4人分)

鶏肉
100g
(むね肉かささみ)
きゅうり
2本
ごま
大さじ4
トマト
1個
出汁
50cc
しょうゆ
小さじ1
少々
日本酒
少々

作り方

  1. 1
    鶏肉は、薄切りにして、日本酒を振ってから、レンジで1分かけて、余熱で火を通す
  2. 2
    きゅうりは、千切りにしておく、水にさらすとパリッとするがお好みで
  3. 3
    ごまを摺って、そこに摩り下ろしたトマトを入れてまぜ、それを出汁で伸ばして、しょうゆ塩で味を調える。
  4. 4
    鶏肉を細かく裂いて、きゅうり、手順3とあえて出来上がり

きっかけ

トマトがあったので。

公開日:2012/10/24

関連情報

カテゴリ
お肉を使ったサラダ
料理名
トマト風味のバンバンジーサラダ

このレシピを作ったユーザ

ブラックはやて あんまり簡単&やさしいとはいえないレシピが多いですけど、時間はかからないようにします。 ここに書き切れなかったレシピを考えたときのことなどを、アメブロに書いてみました。 タイトル 「楽天レシピのうら話 裏というこほどのことはないですけども…」 http://ameblo.jp/jo-002551/

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