お弁当にも、たこと黒豆のケチャップ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   たこは1～1.5cm程度にぶつ切りにする。
   黒豆は水気を切っておく。

2. 2

   フライパンにサラダ油を熱し、中火で黒豆を炒める。

3. 3

   黒豆の水っぽさがなくなってきたら火を少し強め、たこを加えて塩こしょうを振る。

4. 4

   たこが軽く炒まってきたらケチャップを加える。
   サッと絡めて完成。