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おくらとえごまのまぜごはんレシピ・作り方

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おくらをたっぷり使いました。

材料（４人分）

炊いたごはん: 4合

オクラ: 10本

えごま: 大さじ１

塩: 小さじ１

醤油: 少々

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作り方

1

おくらをわぎりにして、醤油をたらしてからめる
2

ごはんに塩とえごまを入れてよくまぜる
3

１が全体に散るようにまぜる

味をみて、醤油で味をととのえる

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

おくらは生でも、軽くゆでても。お好みでどうぞ。

きっかけ

ひるごはんに

公開日：2012/07/30

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関連情報

カテゴリ: 混ぜご飯

料理名: まぜごはん

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＊和土＊毎日が１００％ベジレシピ。なぜって、美味しいから　(*≧∇≦)ﾉ

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