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レンズ豆のマスタードソースレシピ・作り方

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パスタにあいます

材料（２人分）

レンズ豆: １/2C

にんにく: １かけ

マスタード: 小さじ１

塩: 小さじ１

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作り方

1

レンズ豆を4倍水で15分ほどかけてやわらかくたく
2

にんにくのすりおろしと塩を加えて、ぽってりするまで煮る
3

火からおろしてマスタードを加える

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

パスタの量は1人分です。

きっかけ

朝ご飯に

公開日：2012/04/20

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関連情報

カテゴリ: 低カロリーおかず

料理名: ソース

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＊和土＊毎日が１００％ベジレシピ。なぜって、美味しいから　(*≧∇≦)ﾉ

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