離乳食に☆オイスターソースで白和え レシピ・作り方

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ponrinn
簡単にできます。

材料（１人分）

ほうれん草
１株
■豆腐
３０ｇ
■オイスターソース
小１／４
■すり胡麻
小１／２
■牛乳
小１

作り方

  1. 1
    ほうれん草はさっと茹で、冷水に取る。水気を絞って３、４ｃｍの長さに切る。
  2. 2
    ■をよく混ぜ合わせて、ほうれん草と和えれば完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単に作りたくて。

公開日：2011/12/11
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関連情報

カテゴリ
離乳食後期（9～11ヶ月）
料理名
白和え

このレシピを作ったユーザ

ponrinn 小さい子供がいるので、簡単・経済的に作ろうと毎日料理しています。 ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

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