フーチャンプルー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ボウルに卵を割りいれて、
   もどしてしぼったお麩をいれ、
   塩コショウをして、
   ひたしておきます。

2. 2

   フライパンに油をひいて、
   ①をいれて、炒めて、とりだします。

3. 3

   スパム・キャベツ・人参・玉葱はそれぞれ切り、
   もやしは、ひげをとっておきます。

4. 4

   フライパンに油をひき、
   ③をいれ、炒まったら、
   ②をいれ、塩コショウをし、
   醤油をいれます。