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子供のおやつに♪簡単豆腐のもちもちお焼き レシピ・作り方
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ponrinn
野菜を入れてヘルシーなおやつに♪食べむらがあるときに、大好きなサツマイモを入れておけばだまされて野菜も食べてくれます。
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
豆腐
50g
サツマイモ
2cm
ほうれん草
1本
小麦粉
大2
片栗粉
大1
塩
少々
牛乳
大3
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作り方
1
茹でたほうれん草と、電子レンジで加熱したサツマイモを細かく刻む。
2
ボウルに豆腐、小麦粉、片栗粉、塩、牛乳を加えよく混ぜる
3
ボウルにほうれん草とサツマイモをいれ、混ぜてフライパンで焼けば完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
子供のおやつにヘルシーなものをと思って。
公開日:2011/02/26
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関連情報
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その他の粉物
料理名
お焼き
このレシピを作ったユーザ
ponrinn
小さい子供がいるので、簡単・経済的に作ろうと毎日料理しています。 ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
つくったよレポート(
1
件)
2012/01/31 16:27
生地(豆腐+小麦粉、片栗粉)多めで、ホウレン草を入れて作りました♪ 子供の夕飯のメインに^^おいしくいただきました~
ちっち0909
ほうれんそう栄養満点でいいですね♪とっても美味しそう!!作っていただきありがとうございます♪
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