ダイエットに最適！　オートミールチャーハン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   耐熱容器にオートミールと水を入れてラップをし、600wで1分30秒加熱する。

2. 2

   冷凍枝豆は軽く解凍して、中身を取り出す。

3. 3

   フライパンに全ての材料を入れて、炒めたら完成です。