ごはんや麺と一緒に⚝ツナ&納豆の"ツナっとう" レシピ・作り方
材料（1人分）
- 納豆
- 1パック
- └→付属のたれとからしは
- 最後に使います！
- ツナ《水煮・油漬どちらでも》
- 30g
- のり(5枚入り)
- 1袋
- └→きざみのりでも可
- 玉ねぎ 小サイズ
- 1/2玉(約50g)
作り方
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- 1
- 【調理前に①】ツナの油(水気)はあらかじめ切っておきましょう。
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- 2
- 【調理前に②】のりは袋ごともみこんでもみのり状にしておきます。
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- 3
- 玉ねぎをスライサーでスライス or みじん切りにし、電子レンジ800Wで1分程度加熱して半生状態にします。
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- 4
- 納豆のパックをあけ、しっかり粘り気がでるまで混ぜ合わせます。
☘️たれとからしは後入れするのでこの段階ではいれなくてOK☘️
-
- 5
- 最後に納豆に、加熱した玉ねぎ・ツナ・のり・付属のたれとからしを混ぜ合わせたら完成！
おいしくなるコツ
のりの代わりに大葉やネギをいれてもおいしくできますよ☺️
きっかけ
冷蔵庫の材料で納豆をアレンジしようと思って。
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