余分な水分は取ると水っぽくなりません。 シーチキンの代わりにささみ、胡麻の代わりにナッツを加えても美味しいです
ひじきの煮物以外に手軽に食べらるレシピが無いかと考えました。食物繊維と野菜が簡単にパクパクと食べれます
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