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カリフラワーはお好き?カリフラワーとコーンのサラダ レシピ・作り方

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ミートソース
ピンボケ写真でごめんねごめんね〜

材料(2人分)

カリフラワー
100g
コーン
大さじ2
かいわれ大根
10g
●塩
少々
●サラダ油
小さじ1/2
●オリーブオイル
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    カリフラワーは小房に切り、お湯で1分ほどゆで、ザルにあけて水気を切ってよく冷ます。
  2. 2
    かいわれ大根は1cm幅に切る。
  3. 3
    ●はよく混ぜ合わせておく。
  4. 4
    カリフラワー、コーン、かいわれ大根をボウルに入れ、③を回しかける。全体をよく混ぜ合わせたら完成です!

きっかけ

カリフラワーも栄養がありそうだと思って作りました。 ミートソーススパゲティをもぐもぐする動画が送られてきた!食べるの上手じゃーん。よく見たら食事用エプロンの他に、胴体に新聞紙を巻き付けてられていてウケました笑

公開日:2020/10/27

関連情報

カテゴリ
カリフラワー

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ミートソース いつもつくれぽありがとうございます。 承認はお時間かかるかもしれませんが必ずしています! ★ホットクックレシピ★ 使用機種:KN-HW24C

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