グリーーーーーン青春ハンバ〜〜〜グ! レシピ・作り方

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ミートソース
子ども用の手づかみハンバーーーーーグ!ハンバーグ師匠が持ってるあの楽器は「ヴィブラスラップ」というらしいですよ。豆知識!いつか何かの役に立つかもしれません。

材料(3人分)

豚ひき肉
150g
1個
パン粉
大さじ1
中濃ソース
小さじ1/2
ケチャップ
小さじ1/2
ブロッコリー(ゆでたもの)
小房3つ
ほうれんそう(ゆでたもの)
50g

作り方

  1. 1
    ブロッコリーとほうれんそうは細かく刻む。
    材料をすべてビニール袋に入れ、5分くらいよくこねます。
    アルミホイルを広げ、薄く伸ばしましょう。
  2. 2
    250℃にあたためたオーブンで10分加熱します。
    さあこれを焼いてる間に子どもとお風呂に入りますよ!
    …の予定が、お湯をため忘れていた!泣
    来世はもっと要領よく生まれてこよう。
  3. 3
    お湯をためている間に焼けちゃいました!笑
    冷ましてあら熱をとります。
  4. 4
    食べやすい大きさに切ってあげて完成です!

きっかけ

味見したら青くさい!ということで「青春の味」とレシピタイトルをつけました。大人が食べるならハンバーグソースをたっぷりかけてくさみをカバーしましょう笑 子どもはなんとか完食してくれました!

公開日:2020/03/06

関連情報

カテゴリ
離乳食完了期(12ヶ月以降)

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ミートソース いつもつくれぽありがとうございます。 承認はお時間かかるかもしれませんが必ずしています! ★ホットクックレシピ★ 使用機種:KN-HW24C

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