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簡単美味☆ブロッコリースプラウトと竹輪のマヨ和えレシピ・作り方

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5分以内
300円前後

ブロッコリースプラウトは栄養満点！あっという間においしい副菜のできあがりo(^_^)o

材料（4人分）

竹輪: ２本

ブロッコリースプラウト: 1袋

麺つゆ2倍希釈: 大さじ1

マヨネーズ: 大さじ1

のり: 3枚

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作り方

1

ブロッコリースプラウトの根を切り、水に浸けて洗う
2

竹輪は薄切りにする
3

①②と調味料を混ぜ合わせ、のりをちぎってかけたらできあがり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ブロッコリースプラウトをサラダ以外で食べたくて

公開日：2018/08/23

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関連情報

カテゴリ: スプラウトめんつゆマヨネーズその他の和え物ちくわ

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魅茶子料理が苦手なので、できるだけ簡単に、できれば美味しく作りたい、かなりずぼらな三児の母です(｡-_-｡)

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