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いかとにらの和さらだ レシピ・作り方

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キユーピー　和菜どれ
にらの代わりに長ねぎでもおいしく召しあがれます。

材料（２人分）

いか
にら
キユーピー　和菜どれ　黒ごま仕立て
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作り方

  1. 1
    いかは皮つきのまま輪切りにし、熱湯でゆでる。
  2. 2
    にらは長さ４ｃｍに切り、ゆでる。
  3. 3
    器に１と２を盛りつけ、和菜どれをかける。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

－

公開日：2014/12/01
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