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鶏肉とアボカドとトマトのサラダ! レシピ・作り方

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ぎにゅ~
切って、和えるだけ!
みんながつくった数 2

材料(1人分)

鶏肉(ささみ)
1/2枚
大さじ1/2
アボカド
1/4個
トマト
1/4個
市販のシーザードレッシング
大さじ1
ブラックペッパー
少々
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作り方

  1. 1
    鶏肉は、今回はささみを使いました。細かく切り、酒をふり、レンジで加熱します。600Wで2分くらいです。
    蒸し鶏や、茹で鶏のストックがあると、便利ですね!
  2. 2
    アボカドとトマトは、1cm角に切ります。お好みですが、私はトマトの種は、取り除く派です。
  3. 3
    鶏肉とアボカドとトマトをボウルに入れ、ドレッシングで和えます。
  4. 4
    器に盛り、ブラックペッパーをかけると完成です。

きっかけ

少し残ったアボカドを食べたくて。

公開日:2014/06/14

関連情報

カテゴリ
5分以内の簡単料理
関連キーワード
アボカド トマト 鶏肉 サラダ

このレシピを作ったユーザ

ぎにゅ~ 皆様のステキなレシピを参考に、 オイシイ食生活を送りたいです♪ どうぞ、よろしくお願いします(*^^*)

つくったよレポート( 2 件)

2014/12/07 22:09
とっても美味しかったです♬ ささみとアボカドとトマトの相性がバッチリですね^ ^ さっぱりとして栄養価も高くて体が喜んでくれます♬ ごちそうさま♪
tukuyo93
こんばんは☆美味しそうに作っていただき、とっても嬉しいです♪サラダには、木の器が似合いますねっ♪レポ、ありがとうございましたぁ(*^^*)♪
2014/08/29 16:27
少し熟れたアボカドが・・(vv)  そらんママさんちにサラダがあったので助かりました☆  ささみ入りでおかずサラダ美味しい~あとひと品は明日お邪魔しますね^^*
はなまる子♪
はなまる子さん、こんにちは!アボカドたっぷりで、とっても美味しそうです~(=^ェ^=)作っていただき、ありがとうございましたぁ♪

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