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南瓜のチーズグリル レシピ・作り方
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Pchan2
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材料(2人分)
南瓜
1/8個(130g)
シュレッドチーズ
大3程
塩
少々
黒コショウ
少々
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作り方
1
南瓜は一口大に切り、スチームケースに入れ500wのレンジで2.5分程加熱し、柔らかくします。
2
耐熱製の器に1を入れ、チーズを乗せ塩コショウをします。
3
トースターで3分程焼くと出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
南瓜は同じ大きさに切りそろえると加熱ムラが防げます。
きっかけ
朝ごはんにβカロチンを補給
公開日:2013/06/11
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関連情報
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かぼちゃ
その他の乳製品
料理名
南瓜のグリル
このレシピを作ったユーザ
Pchan2
簡単なものしか作れませんが、よろしくお願いします☆ 料理が独身時代からの趣味です。家内がベジなので食べたいものは自分で作るようにしています。 野鳥観察も趣味なのでレシパー名をぴーちゃんとしました。
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