塩豆腐とビーンズの豆・豆サラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豆腐はパックから取り出し塩をまんべんなくまぶしつけ、タッパーなどに入れ蓋をしてそのまま、冷蔵庫で１日程おく

2. 2

   レタスは洗い、一口大にちぎる。きゅうりは３ｍｍ幅の輪切り、トマトは2cm角に切る

3. 3

   ①の豆腐を取り出し、一口大に切る

4. 4

   お皿にレタスを敷き、豆腐とミックスビーンズ、お野菜をのせれば完成です。お好きなドレッシングでどうぞ

5. 5

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