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シーチキン入りほうれん草の白和え レシピ・作り方
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約10分
100円以下
はな・・・★
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1
件
材料(1人分)
ほうれん草
2束
豆腐
1/3丁
○白ゴマ
大さじ1/2
○醤油
小さじ2
○砂糖
小さじ2
シーチキン
適量
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作り方
1
豆腐は水切りしておく。
ほうれん草は茹でて、水で冷やし、しっかり水気をきり、5㎝位に切る。
2
豆腐を手で潰し、ほうれん草とシーチキン、○を入れて混ぜ合わせる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ほうれん草の白和えにパパの大好きなシーチキンをプラス
公開日:2011/12/15
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関連情報
カテゴリ
お弁当のおかず(大人用)
料理名
ほうれん草の白和え
このレシピを作ったユーザ
はな・・・★
つくったよレポート(
1
件)
2011/12/18 20:36
しらあえに、シーチキンを入れるなんてびっくりです。でも簡単だし美味しくできました。彩りもとてもきれいにできて良かったです。ありがとうございます。
yumi1522
おいしそうですね。ありがとうございました。
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