離乳食：豆腐とひじきのハンバーグ風 レシピ・作り方
材料（１人分）
- ◎大人用ハンバーグの味付け前のもの～ あれば１００～１５０ｇ
- なければ◇↓
- ◇合びき肉 ５０ｇ
- ◇豆腐（絹） ５０ｇ
- ◇卵黄ｓ １つ
- ◇たまねぎみじん切り 1/8こ分
- ひじきの煮もの（ひじきと汁だけ） 小さじ２
作り方
-
1
◎が無ければ◇FPに入れ混ぜます。
たまねぎの大きさ：また、あとでFPにかけるので、大人用程度のみじん切り状態でOK。 -
2
レンジ５００ｗで３～５分加熱。
割って火が通っているか見て下さい。 -
3
②とひじき煮をFPにかける。
ミンチとたまねぎがお子様が食べれる位に小さくなればOK。 - 4 そのままおかずとしても、ご飯やうどんと混ぜたりしても使います。
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