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簡単!胡麻ドレ*バンバンジー* レシピ・作り方
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約10分
100円以下
amarj
簡単*おいしい*ヘルシー*ささみシリーズ*
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
ささみ
4本
きゅうり
1本
胡麻ドレ
適量
○酒
大さじ1
○塩
ひとつまみ
塩(きゅうり用)
ひとつまみ
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作り方
1
ささみに○をふりかけ、ふんわりラップをかけレンジ500wで3分加熱。
2
きゅうりはスライサーか包丁で千切りにする。
塩揉みをして5分おき軽く洗いしっかり水気をしぼる。
3
①の粗熱が取れたら、手でさき、②をのせ胡麻ドレをかけて完成*
4
*お好みで一味をかけてください。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
タモリさんがテレビで言っていたのを、自分なりに作ってみました*
公開日:2011/08/11
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関連情報
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その他の鶏肉
料理名
バンバンジー
このレシピを作ったユーザ
amarj
パパッとできる‧✧̣̇‧家族が喜ぶレシピ載せてます*
つくったよレポート(
1
件)
2021/10/04 19:50
簡単にできました!
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