砂肝と蓮根の柚子胡椒炒め レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
たまん5
ダイエット覚え書き
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

砂肝
150g-200g
蓮根
150g
柚子胡椒
小匙1
塩
ひとふり
ネギ
適量

作り方

  1. 1
    砂肝を5ミリ幅くらいにカットする
    蓮根も5ミリ幅くらい。
    ネギは小口切り。
  2. 2
    ごま油を引いたフライパンで砂肝と蓮根を炒める
  3. 3
    炒まってきたらネギと柚子胡椒を入れて最後に塩をひとふりで完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

低糖質、低脂質を目指して作りました

公開日：2022/02/21
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
砂肝柚子胡椒れんこん

このレシピを作ったユーザ

たまん5

つくったよレポート（ 1 件）

2024/03/02 13:52
美味しかったです♪有難うございます！
ぽのぽ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

砂肝の人気ランキング

1位 シンプルが一番☆砂肝の塩胡椒炒め。おつまみに☆
2位 砂肝ともやしとニラの炒め物
3位 居酒屋風♪砂肝とニンニクの芽のガーリック炒め
4位 簡単居酒屋メニュー！砂肝の甘辛生姜煮
5位 砂肝のねぎ塩レモン和え✿
6位 【画像有り】銀皮を取らない、超簡単な砂肝の下処理
7位 簡単居酒屋メニュー！砂肝のねぎポン酢
8位 居酒屋メニュー☆砂肝のガーリック炒め
9位 セブンイレブンの砂ずりポン酢風和え物
10位 砂肝の銀皮ポン酢
砂肝のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

柚子胡椒
TOP10
れんこん
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

人気の春巻きでいただく！「ささみ」が主役の献立
メインおかずも簡単に！「ささみ」が主役の献立
ボリューム満点！「ささみ」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする