白身魚のムニエル レシピ・作り方

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ミロレシピ
お洒落で美味しいムニエルです^_^
でも作るのはすごく簡単!!
タルタルソースも手作りです♪
みんながつくった数 3

材料(1人分)

真鱈
1尾
塩こしょう
全体にまぶせる量
薄力粉
全体にまぶせる量
バター
20グラム
1個
玉ねぎ
1/8個
★塩こしょう
少々
★粗挽き黒胡椒
少々
★マヨネーズ
大さじ3
パセリ
少々

作り方

  1. 1
    手順1〜5でタルタルソースを作ります♪

    鍋に卵を入れ、卵が浸かるくらいの水を入れたら中火で15分程度温めます。
  2. 2
    玉ねぎをみじん切りにし、ボウルに入れます。
  3. 3
    鍋の火を止め、冷水で一気に冷やします。
  4. 4
    卵の殻を剥きボウルに入れたら、細かくなるまでつぶします。
  5. 5
    ボウルに★の調味料を入れ、よく混ぜ合わせたらタルタルソースの完成です。
  6. 6
    キッチンペーパーで魚の水気をよく切ります。
  7. 7
    塩こしょうを全体にふりかけ、よく擦り込みます。
  8. 8
    薄力粉を全体にふりかけ、まぶします。
  9. 9
    フライパンにバターを溶かし。魚を入れて中火で焼きます。
  10. 10
    片面が焼けたら裏返し、反対側を焼きます。
  11. 11
    両面が焼け、中に火が通ったらお皿に盛り付けます。
  12. 12
    タルタルソースを上にかけ、パセリをかけたら完成です。
    ※お好みで野菜を添えると見栄えも良くなります。

きっかけ

魚を食べる機会が少なく、魚料理をたまには食べたいなと思った時に思いついて作りました。

公開日:2021/09/29

関連情報

カテゴリ
鮭のムニエルムニエル

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 3 件)

2022/02/13 23:59
美味しくいただきました!ありがとうございました!
hirosac
美味しくできてよかったです^_^ ブロッコリーも添えられていて彩りも良いですね(^○^)
2022/02/13 23:59
美味しくいただきました!ありがとうございました!
hirosac

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