栄養満点！黒ごまたっぷり味噌田楽 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   調味料を練り合わせておきます。

2. 2

   こんにゃくを食べやすい大きさに切ります。

3. 3

   鍋に水とこんにゃくを入れ、水の状態から沸騰させます。

4. 4

   沸騰したら2分～3分温めます。

5. 5

   温まったらお皿に取り出し水気を切ります。

6. 6

   こんにゃくの上に、練り合わせておいたごま味噌をかければ完成です。