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千切りキャベツのせて　洋風塩サバ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
千切りキャベツをのせた、洋風な味わいの塩サバです♬

材料（1人分）

塩サバ（うす塩）
小1切れ（約70ｇ）
粒入りマスタード
小さじ1ほど
千切りキャベツ
5ｇ
☆タルタルソース（キューピー）
小さじ1と1/2ほど
☆あらびき黒胡椒
軽く2～3振り
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作り方

  1. 1
    塩サバの身の面に付いている太い骨を、キッチンバサミで切り落とす
  2. 2
    1の身の面に粒入りマスタードを塗る

    ↑の上に千切りキャベツを広げてのせる

    ↑の上に☆を順にかける
  3. 3
    魚焼きグリル（両面焼き）に入れ、7～8分ほど焼く

    魚焼きグリルから取り出し、お皿にのせて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

先に骨を取っておくと食べやすいです♬

きっかけ

夕飯に

公開日：2021/02/03
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カテゴリ
塩さばスパイス＆ハーブその他調味料タルタルソースキャベツ

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