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鮭フレークと黒ごまの塩サバ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
鮭フレークと黒いりごまをのせた、アレンジ塩サバです♬

材料（1人分）

塩サバ（うす塩）
小1切れ（約70ｇ）
マヨネーズ
小さじ1/2ほど
鮭フレーク
小さじ1ほど
お好みソース
小さじ1/3ほど
黒いりごま
3つまみ
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作り方

  1. 1
    塩サバの身の面に付いている太い骨を、キッチンバサミで切り落とす
  2. 2
    1の身の面にマヨネーズを塗る

    ↑の上に鮭フレークを広げてのせる

    ↑の上にお好みソースをかける

    ↑の上に黒いりごまを散らす
  3. 3
    魚焼きグリル（両面焼き）に入れ、7～8分ほど焼く

    魚焼きグリルから取り出し、お皿にのせて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

先に骨を取っておくと食べやすいです♬

きっかけ

夕飯に

公開日：2021/02/03
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カテゴリ
塩さばその他のソースマヨネーズその他の食材鮭フレーク

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