材料（1人分）
- 温かい白ご飯
- 80ｇ
- 塩昆布（細切り）
- 2ｇ
- 塩
- 軽く1つまみ
- マヨネーズ
- 小さじ1/2ほど
- 板蒲鉾（5㎜幅に切ったもの）
- 1枚
作り方
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- 1
- ボールに温かい白ご飯と塩昆布を入れ、しゃもじでご飯を切るようにザックリと混ぜる
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- 2
- ①に塩を振り入れ、しゃもじでご飯を切るようにザックリと混ぜる
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- 3
- ラップを広げた上に②をのせる
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- 4
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- 中央部分を少し凹ませ、そこにマヨネーズを絞り出す
↑の上に板蒲鉾をのせる
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- 5
- マヨネーズと板蒲鉾を包み込むようにラップごと包み、お好みの形に握って出来上がり
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