美的 バナナと金時豆と黒ごまの豆乳ミルク レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ 中1本
- 金時豆の甘煮 約10粒
- ☆成分無調整牛乳 50ｃｃ
- ☆成分無調整豆乳 50ｃｃ
- 〇オリゴ糖シロップ 小さじ2～3
- 〇コラーゲン（粉末） 小さじ1
- 〇オオバコ（粉末） 小さじ1/2
- 〇黒いりごま 小さじ1/2
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
- 2 ミキサーに①と金時豆の甘煮を入れる
- 3 ②に☆を注ぐ
-
4
③に〇を加える
- 5 30～40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
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