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人参とかつお節の塩サバ レシピ・作り方
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ぷ〜みぃまま♪
すりおろした人参とかつお節をのせた塩サバです♬
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
塩サバ(うす塩)
小1切れ
追いがつおつゆ(ミツカン)
小さじ1ほど
人参(皮を剥き、すりおろしたもの)
大さじ1ほど
マヨネーズ
小さじ1ほど
かつお節
軽く2つまみ
作り方
1
塩サバの身の面に付いている太い骨を、キッチンバサミで切り落とす
2
魚焼きグリル(両面焼き)に①の塩サバを入れ(身の面を上向きに)、中火で7~8分ほど焼く
3
魚焼きグリルから取り出し、身の面を上向きにお皿にのせる
4
③の上に追いがつおつゆをかける
5
④の上に人参を広げてのせる
6
⑤の上にマヨネーズをかける
7
⑥の上にかつお節を散らして出来上がり
8
*使用した
追いがつおつゆ(ミツカン)
です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
先に骨を取っておくと食べやすいです♬
きっかけ
夕飯に
公開日:2020/11/15
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かつお節(鰹節)
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このレシピを作ったユーザ
ぷ〜みぃまま♪
つくったよレポート(
1
件)
2021/04/26 19:20
美味しかったです♪
ミロ34
作ってくれてありがとう♡♡♡ つくれぽ感謝です(*'ω'*)
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