美的 バナナと紅かいわれ大根と枝豆の豆乳ミルク レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ 中1本
- 紅かいわれ大根 約30本
- 塩ゆで枝豆(剥き) 約10粒
- ☆成分無調整牛乳 50cc
- ☆成分無調整豆乳 50cc
- 〇オリゴ糖シロップ 小さじ1~2
- 〇コラーゲン(粉末) 小さじ1
- 〇オオバコ(粉末) 小さじ1/2
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
- 2 紅かいわれ大根は根を切り落とし、洗って水を切り、1cm幅ほどに切る
- 3 ミキサーに①と②と塩ゆで枝豆を入れる
- 4 ③に☆を注ぐ
- 5 ④に〇を加える
- 6 30~40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
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