美的 バナナとピーマンのヨーグルトミルクジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
-
2
ピーマンはヘタの部分を切り落として種を取り、洗って水を切る
↑を粗みじんに切る - 3 ミキサーに①と②を入れる
- 4 ③に成分無調整牛乳を注ぐ
- 5 ④に☆を加える
- 6 30~40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
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