コラーゲン入り いちごのヨーグルトシェイク レシピ・作り方
材料（1人分）
- 冷凍苺 中5個
- ☆バニラアイス 大さじ3
- ☆プレーンヨーグルト（無糖） 大さじ2
- ☆オリゴ糖シロップ 大さじ1ほど
- 成分無調整牛乳 100ｃｃ
- コラーゲン（粉末） 小さじ1
作り方
- 1 冷凍苺を小さめに切る
- 2 ミキサーに①と☆を入れる
- 3 ②に成分無調整牛乳を注ぐ
-
4
③にコラーゲンを加える
- 5 30～40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
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コラーゲン入りで美的♡