美的 バナナと冷凍苺と林檎ジャムのシェイク レシピ・作り方
![美的 バナナと冷凍苺と林檎ジャムのシェイク](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/3fcce1b6e9a0d13dc3605efae4d48ff44952a3ef.47.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
- バナナ 中1本
- 冷凍苺 中5個
- りんごジャム 大さじ1
- 成分無調整牛乳 120cc
- ★コラーゲン(粉末) 小さじ1
- ★オオバコ(粉末) 小さじ1/2
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
- 2 冷凍苺は小さめに刻む
- 3 ミキサーに①と②とりんごジャムを入れる
- 4 ③に成分無調整牛乳を注ぐ
-
5
④に★を加える
- 6 30~40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
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