美的 バナナ・林檎・パインの甘酒ミルクジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ 中1本
- 林檎 中1/8玉
- パイナップル(缶詰) 3切れ(8g×3切れ)
- ★成分無調整牛乳 100cc
- ★甘酒(ストレート) 50cc
- 〇コラーゲン(粉末) 小さじ1
- 〇オオバコ(粉末) 小さじ1/2
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
- 2 林檎は洗って水を切り、芯の部分を切り落とし、1cm角ほどに切る
- 3 ミキサーに①と②とパイナップルを入れる
- 4 ③に★を注ぐ
- 5 ④に〇を加える
- 6 30~40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
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