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新玉ねぎと釜揚げしらすとツナの冷奴 レシピ・作り方
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ぷ〜みぃまま♪
新玉ねぎ、釜揚げしらす、ツナをのせた、アレンジ冷奴です♬
材料(1人分)
絹ごし豆腐
1個(120g)
新玉ねぎ(薄切り)
10g
釜揚げしらす
5g
ツナ(缶詰)(軽く油を切ったもの)
小さじ1
★うまくちつゆ(ストレート)
小さじ1
★マヨネーズ
小さじ2/3ほど
青のり
軽く2つまみ
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作り方
1
器に絹ごし豆腐をおき、上に新玉ねぎを広げてのせる
2
①の上に釜揚げしらすを広げてのせる
3
②の上(中央部分)にツナをのせる
4
③の上に★を順にかける
5
④の上に青のりを散らして出来上がり
6
*使用した
うまくちつゆ(ストレート)
です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕飯に
公開日:2020/04/04
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