竹輪とほうれん草とチーズの焼おにぎり レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
竹輪、ほうれん草、スライスチーズをのせた焼おにぎりです♬
コンベクションオーブンで焼きました。

材料(1人分)

温かい白ご飯
70g
軽く1つまみ
竹輪
縦横に十字に切ったもの 中1/4本
ほうれん草(茹でて、絞ったもの)
(粗みじん切り)
3g
スライスチーズ
正方形1/4枚
★タルタルソース(キューピー)
小さじ1/2ほど
★えごまパウダー
軽く1つまみ

作り方

  1. 1
    コンべクションオーブンを230℃に予熱する
  2. 2
    ボールに温かい白ご飯を入れ、上に塩を振って混ぜ合わせる
  3. 3
    ②をきつめに三角ににぎる
  4. 4
    焼皿にオーブンペーパーを敷き、上に③をのせる

    *三角の面を上下に
  5. 5
    ④の上(中央部分)に竹輪をのせる

    ↑の上にほうれん草を広げてのせる

    ↑の上(中央部分)にスライスチーズをのせる
  6. 6
    ⑤の上に★を順にかける
  7. 7
    予熱が完了したコンベクションオーブンに入れ、5分ほど焼く
  8. 8
    コンベクションオーブンから取り出し、お皿にのせて出来上がり

きっかけ

ランチに

公開日:2020/02/25

関連情報

カテゴリ
焼きおにぎりタルタルソースその他の乳製品ほうれん草ちくわ

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