玄米フレークと蜜柑とチョコホイップの美的ヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★プレーンヨーグルト（無糖）
- 80ｇ
- ★コラーゲン（粉末）
- 小さじ1/2
- ★スリムアップシュガー
- スティック1本
- 玄米フレーク
- 大さじ1ほど
- 小蜜柑（種なし）
- 5～6房
- デザートホイップ（チョコ）
- 小さじ1ほど
- 〇コンデンスミルク
- 小さじ1ほど
- 〇シナモンシュガー
- 軽く2～3振り
作り方
-
- 1
- 小蜜柑は外皮を剥き、内皮は大まかに剥き、ひと房ずつに裂く
↑のそれぞれを横半分に切る
-
- 2
- 器に★を入れ、よく混ぜ合わせる
-
- 3
- ②の上に玄米フレークを広げてのせる
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- 4
- ③の上に①を並べてのせる
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- 5
- ④の上（中央部分）にデザートホイップ（チョコ）をチュッと絞り出す
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- 6
- ⑤の上に〇を順にかけて出来上がり
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