レタスとトマトとブロッコリーのサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
- グリーンレタス
- 中2～3枚
- ミディトマト
- 縦半分に切ったもの 1/2個
- ブロッコリー（茹でたもの）
- 15ｇ
- ★にんじんドレッシング
- 大さじ1ほど
- ★マヨネーズ
- 小さじ1～2
- あらびき黒コショウ
- 軽く2～3振り
作り方
-
- 1
- グリーンレタスは洗って水を切る
-
- 2
- ミディトマトはヘタの部分を切り落とし、4等分にくし形に切る
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- 3
- ブロッコリーは小さめの房に切り分ける
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- 4
- 器に①を敷き、上に②を並べてのせる
↑の上に③を並べてのせる
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- 5
- ④の上に★を順にかける
-
- 6
- ⑤の上にあらびき黒コショウを振りかけて出来上がり
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黒コショウでスパイシー。