美的 バナナと小蜜柑とキャベツのヨーグルトジュース レシピ・作り方
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材料(1人分)
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
- 2 小蜜柑は外皮を剥き、内皮は大まかに剥き、ひと房ずつに裂く
- 3 ミキサーに①と②と千切りキャベツを入れる
- 4 ③にのむヨーグルトを注ぐ
-
5
④に★を加える
- 6 30~40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
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