レタスとサラダ豆とツナのごまサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
- レタス
- 中1枚
- ミックスサラダ豆
- 20ｇ
- ツナ（缶詰）
- 10ｇ
- ★ごまドレッシング
- 大さじ1ほど
- ★追いがつおつゆ（ミツカン）
- 小さじ1/2ほど
- 白いりごま
- 3～4つまみ
作り方
-
- 1
- レタスは洗って水を切り、食べやすい大きさにちぎる
-
- 2
- 器に①を敷き、上にミックスサラダ豆を散らしてのせる
-
- 3
- ②の上（中央部分）にツナをのせる
-
- 4
- ③の上に★を順にかける
↑の上に白いりごまを散らして出来上がり
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