美的 バナナとアイコとみかんのスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ
- 中1本
- アイコ（ミニトマト）
- 3個
- みかん（缶詰）
- 5切れ
- ●ミネラルウォーター
- 100ｃｃ
- ●みかん缶詰の汁
- 小さじ2ほど
- ★コラーゲン（粉末）
- 小さじ1
- ★オオバコ（粉末）
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
-
- 2
- アイコは洗って水を切り、ヘタの部分を少し切り落とし、半分に輪切りにする
-
- 3
- ミキサーに①、②、みかんを入れる
-
- 4
- ③に●を加える
-
- 5
-
- ④に★を加える
-
- 6
- 30～40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
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