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ごまドレで トマトとサラダ豆と黒にんにくのサラダ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
ごまドレッシング、味ぽん(MILD)で味付けしました♬
みんながつくった数 1

材料(1人分)

トマト
中1個
ミックスサラダ豆
20g
黒にんにく(ジャンボ)
1個
★ごまドレッシング
大さじ1
★味ぽん(MILD)
小さじ1/2
白すりごま
2つまみ
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作り方

  1. 1
    トマトは洗って水を切り、縦半分に切ってヘタの部分を切り落とし、食べやすい大きさにくし形に切る
  2. 2
    黒にんにくは皮を剥き、粗みじんに切る
  3. 3
    器に①を入れ、上にミックスサラダ豆を散らしてのせる

    ↑の上(中央部分)に②をのせる
  4. 4
    ③の上に★を順にかける

    ↑の上に白すりごまを散らして出来上がり

きっかけ

夕飯に

公開日:2019/07/21

関連情報

カテゴリ
その他のサラダゴマドレッシングガーリック・にんにくその他の豆トマト全般

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