サラダ菜とアルファルファと紅かいわれ大根のサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
- サラダ菜
- 中3～4枚
- アルファルファ
- 20ｇ
- 紅かいわれ大根
- 20～30本
- ★青じそドレッシング
- 小さじ2～3
- ★マヨネーズ
- 小さじ1～2
- 金いりごま
- 3～4つまみ
作り方
-
- 1
- サラダ菜は洗って水を切り、食べやすい大きさにちぎる
-
- 2
- アルファルファはザルに入れて洗い、キュッと絞って水気を切る
-
- 3
- 紅かいわれ大根は根を切り落とし、洗って水を切る
-
- 4
- 器に①を入れ、上に②→③の順にのせる
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- 5
- ④の上に★を順にかける
-
- 6
- ⑤の上に金いりごまを散らして出来上がり
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