美的 林檎とそら豆のYGミルクジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- 林檎 中1/4玉
- そら豆（茹でて、内皮を剥いたもの） 5個
- ★牛乳 100ｃｃ
- ★プレーンヨーグルト（無糖） 大さじ2
- ★オリゴ糖シロップ 大さじ1
- ★コラーゲン（粉末） 小さじ1
- ★オオバコ（粉末） 小さじ1/2
作り方
- 1 林檎は洗って水を切り、芯の部分を切り落とし、1ｃｍ角ほどに切る
- 2 そら豆は粗みじんに切る
-
3
ミキサー等に①と②と★を入れ、30~40秒ほど撹拌する
- 4 グラスに注いで出来上がり
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もん12232019/05/18 15:53
こちらも甘めで飲みやすかったです！ごちそうさまでした♪
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